격주·한 달에 한 번 방문으로 끝내는 체계적인 직장인 금연·건강 관리(성공 선물 증정)
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작성자 관리자 조회45회 작성일 26-10-26 11:58본문
안녕하세요, 경북북부 근로자건강센터는 근로자 여러분의 건강하고 활기찬 삶을 지원하기 위해 구미시 보건소와 함께 금연 프로그램을 지원합니다.
단순한 금연 지원을 넘어, 종합적인 건강 관리 서비스를 연계하여 더욱 체계적이고 세심하게 여러분의 건강을 보살펴 드립니다.
금연은 흡연자 개인의 노력뿐만 아니라, 우리 모두가 함께 만들어가는 건강한 직장 문화의 시작입니다.
서로 배려하고 실천하는 작은 변화가 더욱 일하기 좋은 건강한 일터를 만듭니다. 이번 기회에 나의 건강을 돌보고, 든든한 지원도 받아보세요.
[ 프로그램 안내 ]
▶ 참여 대상: 건강 관리와 금연을 희망하는 근로자 누구나
▶ 진행 기간: 총 24주(6개월) 밀착 케어 과정
[ 센터 내방 일정: 6개월 동안 단 11회만 방문하세요! ]
바쁜 직장 생활 중에도 부담 없이 참여하실 수 있도록, 매주 오실 필요 없이 꼭 필요한 시기에만 맞춤형 방문 일정을 짰습니다. 총 6개월(24주) 동안 딱 11번만 센터에 발걸음해 주시면 됩니다.
▶ 집중 관리기 (처음 한 달은 매주 1번씩 든든하게): 1주차, 2주차, 3주차, 4주차
▶ 안정 유지기 (어느 정도 익숙해진 후에는 격주나 한 달에 1번씩 편안하게): 6주차, 8주차, 10주차, 12주차
▶ 최종 성공기 (습관으로 굳어지는 마지막 점검 단계): 16주차, 20주차, 24주차
초반 4주는 금연의 가장 중요한 고비인 만큼 매주 세심하게 관리를 도와드리며, 이후에는 방문 주기가 2주에서 한 달 간격으로 점차 늘어나기 때문에 큰 부담 없이 편안하게 일정을 관리하실 수 있습니다. 6개월 뒤 건강하게 달라질 나를 위해, 가벼운 마음으로 첫걸음을 시작해 보세요!
[ 세부 지원 내용 ]
▶ 체계적인 금연 관리: 금연 관련 기초 검사(호기 일산화탄소 측정, 금연 설문조사 등)를 통해 나에게 딱 맞는 금연 방법을 찾도록 개별 상담을 진행합니다.
▶ 맞춤형 물품 지원: 금연 동기를 든든하게 채워줄 니코틴 패치를 무상으로 제공합니다. (보건소와 중복 수령 불가)
▶ 금연서약서 작성 및 지급
▶ 종합 건강 케어: 주기적인 인바디(체성분) 검사와 운동처방, 심리 상담(스트레스검사)를 병행하여 몸과 마음의 건강을 함께 돌봅니다.
▶ 성공 응원 선물: 1, 3, 6개월 기간별로 금연유지에 성공하신 분들에게는 축하의 선물을 증정합니다.
[ 방문 전 꼭 확인해 주세요! ]
▶ 원활한 상담을 위해 방문하시기 전 반드시 센터로 먼저 전화해 예약을 부탁드립니다. (센터 054-475-2511 / 분소 054-465-2511)
▶ 첫 방문 시 정확한 호기 일산화탄소 검사를 위해, 하루 동안 금연하신 후 다음 날 방문해 주시기 바랍니다.
▶ 일산화탄소 수치가 너무 높게 나올 경우 안전을 위해 니코틴 패치 지급이 어려울 수 있으니 이 점 너른 양해 부탁드립니다.
나와 동료, 그리고 가족의 건강을 위한 아름다운 도전에 근로자분들의 많은 관심과 참여를 바랍니다. 감사합니다.
